久しぶりに外を走った。

ナイキアプリを立ち上げる、午後7時。 前回のランは2018年5月5日だったらしい。実に、一年越しの外ラン。 ランとももう言えない。コレはジョグだ。間違いなく、ジョグの範囲だ。 3年前はこのスピードだったし、ウェアのサイズ […]

結局運動が一番

楽してダイエットなんて無理!結局人は動かねば不健康一直線だ。 そう言い残し、あんころもっち は深い深いジム沼へとはまり込んでいくのであった…… ーfinー ジムに通いはじめて2ヶ月がたちました。

すぐ更新サボる系女子

とりあえず最近の写真載せときます 津別で行われたゆかりマルシェで日本酒を飲んだ GWの開放感から、仕事を放り投げ網走へと向かい、写真を撮るなど 年に一回は豊住神社にお参りします。ここの空気感、すごいよ。 むかしむかし、下 […]

ダイエットの話

久しぶりにダイエットの話を。 その前に言い訳をさせてほしい。 2018年の年末から2019年の4月はじめまで、私本当に死ぬほど働きましてね。ほぼpc前にいました。4ヶ月pc前が定位置になるとですね、人間太りますね。 せっ […]

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SOLさんでランチ【北見市 cafe】

今日は夫の月に1回の通院日。 午前中に検査を終えた夫と、お昼はカフェでランチデート。 息子が幼稚園に行くようになり、たまにランチデートしよう、といって1カ月半。まだ2回目の試みだ。息子が間にいない時間は、なかなか新鮮で良 […]

ダイエット開始より1ヶ月

※すぐちゃん先生のダイエット講座お試し版に参加した9月1日をスタートとしています。 9月の最後に温泉に行ったこともあり、9月最終日はスタート時と同じ体重になっていたのですが、温泉太り分、本日やっと戻りました。 9月最低値 […]

久しぶりの家族旅行

オシンコシンの滝見たり その水しぶきを浴びたり 天気悪いけど紅葉来始めてた知床の山を攻めたり やたらうまい海鮮丼を食べたり 竹鶴の水割り飲みながらビュッフェに舌鼓を打ち… ホテル内にあるカジュアルバーでかちわりワインを優 […]

[ビューティクラス2018 やせ塾in北見]9月第1回目

地震と停電の影響で延期されていたやせ塾9月1回目。本日9月10日に開催されました。 前回の様子はこちら https://annkomiyuki.xsrv.jp/sake/2018/09/01/%EF%BC%BB%E3%8 […]

人生初のエステサロンへと足を運びダイエットの本気度を高めた話。

きっかけは8月末。突然訪れたリンパの腫れと襲い来る疲労に危機感を抱き、わたしが出した答えは「そうだ、リンパマッサージを受けよう」だった。 その夜すぐに「北見 リンパマッサージ」「北見 エステサロン」とかGoogleの検索 […]

[ビューティクラス2018 やせ塾in北見]夜のお試し講座に参加してきました。

9月1日夜。ダイエット開始に最適な秋のはじめ。すぐちゃん先生が行なっている「ビューティクラス2018 やせ塾in北見」に参加してきました。 すぐちゃん先生のかわいさがハンパないです まずね、すぐちゃん先生可愛いのですよ。 […]